सरस्वती शिशु मंदिर कोटालपोखर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया

सरस्वती शिशु मंदिर कोटालपोखर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया

कोटालपोखर संवाददाता।सरस्वती शिशु मंदिर कोटालपोखर के प्रांगण में 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस उत्साह और उमंग के साथ मनाया गया। इस अवसर पर विद्यालय के सभी भैया-बहनों, प्रधानाचार्य, आचार्य एवं आचार्याओं ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया। कार्यक्रम के दौरान संधि योग, सूर्य नमस्कार सहित विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया गया। इनमें ताड़ासन, अर्ध कटि चक्रासन, वज्रासन, शशांकासन एवं पवनमुक्तासन शामिल रहे। साथ ही प्राणायाम के अंतर्गत कपालभाति और अनुलोम-विलोम का भी अभ्यास किया गया। विद्यालय के प्रधानाचार्य तुलसी मंडल ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि नियमित…

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