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संवाददाता: अनुज तिवारी
Palamu, 21 जून 2025।
सदर प्रखंड क्षेत्र के लहलहे पंचायत भवन परिसर में शनिवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में श्रीवाणी चिकित्सालय के संचालक डॉ. विपिन तिवारी की उपस्थिति में ग्रामीणों ने योगाभ्यास कर योग के महत्व को आत्मसात किया।
इस अवसर पर लहलहे पंचायत की मुखिया पति संजय यादव, सीएससी संचालक अमित तिवारी (बाबा), उपमुखिया पंचदेव साव, दीपांजन तिवारी सहित कई ग्रामीणों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास में भाग लिया।
डॉ. विपिन तिवारी ने योग के विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डालते हुए बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवन शैली है। उन्होंने कहा, “नियमित योगाभ्यास न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक संतुलन, एकाग्रता और रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है।” उन्होंने विभिन्न योगासनों के माध्यम से शरीर के विशिष्ट अंगों को स्वस्थ रखने के उपाय बताए और बताया कि कौन-से आसन किन बीमारियों के उपचार में सहायक होते हैं।
डॉ. तिवारी ने यह भी कहा कि “आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग मानसिक तनाव को दूर करने का सरल और प्रभावी उपाय है। यदि हम इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बना लें, तो अनेक शारीरिक और मानसिक समस्याओं से बचा जा सकता है।”
इस अवसर पर उपस्थित ग्रामीणों ने भी योग के महत्व को समझते हुए इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया।
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