संवाददाता
लातेहार :- 10 वीं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर स्थानीय जिला खेल स्टेडियम, लातेहार में जिला स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया।कार्यक्रम का शुभारंभ उप विकास आयुक्त , प्रोजेक्ट डायरेक्टर, सिविल सर्जन पतंजलि समिति के सदस्यों ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्ज्वलित कर एवं पतंजलि की प्रतिमा पर माल्यार्पण कर किया ।
मौके पर उपविकास आयुक्त सुरजीत कुमार सिंह ने कहा कि दैनिक जीवन में हम इतने व्यस्त हो चुके हैं कि हमारे पास अपने शरीर को स्वस्थ रखने का समय नहीं है। आदि काल से ही योगाभ्यास किया जा रहा है। आज के दिन पूरे विश्व में योग दिवस के रूप में मनाया जाता हैं। योग के माध्यम से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है।
लगातार योग करते रहने से तन और मन दोनों स्वस्थ रहेगा।उन्होंने जिलावासियों से आह्वान किया कि वे रोजाना कुछ समय निकालकर योगाभ्यास करें, जिससे वे कई बीमारी से बचे रहेंगे।
पतंजलि योगपीठ के प्रशिक्षकों ने प्रोटोकॉल के तहत मंगलाचरण (वंदन), ग्रीवा चालन, स्कंध संचालन, कटि चालन, घुटना संचालन, ताड़ासन,वृक्षासन, पादहस्तासन,अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्धउष्ट्रासन,उष्ट्रासन, शशकासन, उत्तानमुडकासन, वक्रासन, भुजंगासन,शलभासन, सेतु बंधासन, उत्तानपाद आसन, अर्धहलासन, पवन मुक्तासन, शवासन, अनुलोम विलोम प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम कराते हुए इसके लाभ के बारे में विस्तार से बताया गया ।
जिला स्तर पर आवासीय बालक एथलेटिक्स क्रीड़ा प्रशिक्षण केन्द्र, डे बोर्डिंग बालक एवम बालिका वॉलीबाल तथा बैडमिंटन प्रशिक्षण केंद्र के खिलाड़ी शामिल हुए । महुआडांड प्रखंड अंतर्गत आवासीय बालिका एथलेटिक्स प्रशिक्षण केंद्र एवम डे बोर्डिंग बालिका हॉकी प्रशिक्षण केंद्र संत टेरेसा उच्च विद्यालय,आवासीय बालक हॉकी प्रशिक्षण केंद्र एवम डीएमएफटी बालक तीरंदाज़ी, डे बोर्डिंग बालक हॉकी केन्द्र संत जोसेफ उच्च विद्यालय, डे बोर्डिंग हॉकी बालक,एथलेटिक्स बालिका संत मिखाईल उच्च विद्यालय, साले समेत अन्य प्रशिक्षण केंद्र के खिलाडिय़ों योगाभ्यास कार्यक्रम में भाग लिया।
वहीँ खेल कूद युवा कार्य निदेशालय, झारखंड, रांची के निर्देश के आलोक में कार्यक्रम के दौरान सभी को मादक पदार्थों के दुरुपयोग को रोकने में लोगों को जागरूक करने एवं साथ ही अवैध पदार्थ का सेवन नहीं करने के संबंध में शपथ दिलाई गई l जिला मुख्यालय में जिला खेल पदाधिकारी संजीत कुमार ,खेल प्रशिक्षक योगेश यादव, प्रवीण मिश्रा, कमलेश उरांव,खेल समन्वयक लखेश्वर,महुआडांड प्रखंड में पीटर किंडो,तरसियुस कुजूर,सरिता मिंज,सचिन गुंदूआ ,जीवन किशोर मिंज समेत अन्य उपस्थित रहे।
